Ну ты сама знаешь-просыпание с 7.30(может быть и раньше) выход на работу 8.15(максимум 8.30)
Еда - немного, но достаточно... ну летом салатик +, в холода-если ничего нет, то глазунья
На работе-чаи перекусы, бутерброды, вечером в 7 или 8 обед -ужин...причем, последнее время-сначала супчик, через час,полтора второе,ну и чай, конечно...